laughing16的日记, 2020年05月9日

在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

69.6 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月9日:

1996 千卡

脂肪: 115.54克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 157.36克. 早餐: 桃李蔓越莓核桃面包, 安井葱油花卷, 光明牛奶, 人生果, 煮鸡蛋. 午餐: 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 红烧肉, 碧悠发酵乳. 晚餐: 煮鸡蛋, 丑橘, 豆腐, 白萝卜, 煮熟的菠菜（新鲜）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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