在2020年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 37.07克 | 碳水物: 231.68克.
早餐: 炸麵包 Ausgezogene, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 小紅莓, 穀物片, 蘋果(去皮), 福樂 自然零無糖優格, 草莓, 黑咖啡, 藍莓. 午餐: 老鍋 螞蟻上樹, 米飯. 晚餐: 白餐酒, 檸檬鱈魚佐土豆黃瓜蘿蔔沙拉. 小食/其他: 蘋果, 水. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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