在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 87.87克.
早餐: 鸡蛋（整个）, 金龙鱼 调和油, 蜂蜜, 白砂糖（颗粒状或块状）, 牛奶, 白小麦面粉（所有用途）. 午餐: 金龙鱼 调和油, 清炒油麦菜, 扇贝（混种）, 日本豆腐, 锅包肉, 米饭. 晚餐: 牛奶, 白小麦面粉（所有用途）, 鸡蛋, 辣椒酱或是辣酱. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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Esther & five monster的体重历史
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