在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 92.48克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 173.13克.
早餐: 樱桃/车厘子 , 黑咖啡, 炒豆角, 炒胡萝卜, 白面包, 煎鸡蛋, 牛排. 午餐: 牛奶麦片, 克里斯汀 年轮蛋糕. 晚餐: 油菜, 五花肉, 卤蛋, 好欢螺 螺蛳粉. 小食/其他: 红酸樱桃, 绿箭 无糖薄荷糖. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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