在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 103.42克 | 蛋白质: 101.55克 | 碳水物: 109.24克.
早餐: 黑咖啡, 油桃, 番茄, 鳄梨/牛油果, 卤蛋, 白面包. 晚餐: 火鍋, 鹌鹑, 花生, 墨鱼, 清蒸鱼, 虾仁, 牛肉碎（70％瘦肉和30％的脂肪）, 白菜豆腐. 小食/其他: 提拉米苏, 椰树牌 椰奶, 樱桃/车厘子 . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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