在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 151.49克 | 蛋白质: 108.23克 | 碳水物: 28.02克.
午餐: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Салат Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Яйцо Куриное, Свиной Окорок Лента1, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Куриное Бедро Алфоор. 晚餐: Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, Салат Айсберг, Лента Авокадо Хаас, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Свиная Шея 1. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|