在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 95.85克 | 碳水物: 103.63克.
早餐: 卡布奇诺咖啡, Calbee 薯条三兄弟. 午餐: 萝卜丝, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸡蛋（整个）, 蛋白, 燕麦（即食，干，浓缩）. 晚餐: 小番茄（葡萄形状）, 生菜球, 光合力量 鸡胸肉丸. 小食/其他: 苹果（去皮）, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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