在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 48.58克 | 碳水物: 172.70克.
早餐: 雜糧麵包, 黑咖啡, 小紅莓, 穀物片, 西柚（粉紅色及紅色）, 蘋果（去皮）, 草莓, 福樂 自然零無糖優格, 藍莓. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 芝士蛋糕（不是烘烤型）. 晚餐: 薯條（加鹽，冷凍包裝）, 卜蜂 雞肉漢堡排, 豬排（烤製或烘焙）, 法式長麵包, 水果沙律, 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 爆米花🍿️-薰衣草葡萄柚口味, 統一生機 無調味綜合堅果, 大黃瓜, 芹菜, 紅蘿蔔, 仙粉黛葡萄酒. 小食/其他: 蘋果, 水. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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