在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 219.62克.
早餐: 黑咖啡, 黄瓜/青瓜（去皮）, 香蕉, 油桃, 煮鸡蛋. 午餐: 橙子, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡蛋白, 小番茄/樱桃番茄, 土豆泥, 煮玉米, 杂粮饭, 巴沙鱼. 晚餐: 煮玉米, 豆腐, 素食蔬菜汤（加水翻热）, 杂粮饭. 小食/其他: 桂格麦片(Quaker) 牛奶高钙醇香燕麦片. 更多的......
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稳定体重
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