在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 176.46克.
早餐: 瑪德琳 Madeleines , 小紅莓, 家福 高達起司片, 黑莓, 穀物片, 蘋果（去皮）, 福樂 自然零無糖優格, 草莓, 黑咖啡, 藍莓, 法式長麵包. 午餐: 煎雞蛋, 華夫夾心餅乾 DUO Wafer (ah), 炒米粉. 晚餐: 白餐酒, 雞胸肉, 沙拉. 小食/其他: 爆米花🍿️-薰衣草葡萄柚口味, 蘋果, 水. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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