在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 226.77克.
早餐: 爆米花🍿️-薰衣草葡萄柚口味, 黑咖啡, 烘蒜茸麵包, 穀物片, 全脂牛奶. 午餐: 華夫夾心餅乾 DUO Wafer (ah), 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 義美 豆沙包子. 晚餐: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 全家 小麥吐司, 蘋果. 小食/其他: 水. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|