在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 76.01克 | 碳水物: 196.83克.
早餐: 有機奶油起士 Bio (Lidl), 藍芝士, 法式長麵包, 水蜜桃, 小紅莓, 穀物片, 蘋果（去皮）, 福樂 自然零無糖優格, 黑咖啡, 藍莓. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 晚餐: 爆米花🍿️-薰衣草葡萄柚口味, 白餐酒, 蔬菜, 台灣G霸 香茅檸檬雞胸肉. 小食/其他: 蘋果, 水. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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