在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 146.13克 | 蛋白质: 117.67克 | 碳水物: 24.22克.
午餐: Асто Муксун Холодного Копчения, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Хлеб из Миндальной Муки, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Всаа Vlb1, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition MCT Oil, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Перекресток Яйцо Куриное, Куриный Бульон, Artfruit Авокадо ХАСС, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Пекинская Капуста. 晚餐: Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Artfruit Авокадо ХАСС, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Котлеты Свиные Домашние1. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|