在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 109.70克.
早餐: 全麥吐司, 煮熟的芦笋（新鲜）, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 黑咖啡, 炒鸡蛋（整个）, 平菇, 青豆. 午餐: 冻豆腐, 山药, 煮熟的菠菜（新鲜）, 梅林 午餐肉罐头, 牛肉, 糍粑. 晚餐: 橘子. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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