Matti_28的日记, 2020年06月1日

在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

48.1 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:

1429 千卡

脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 116.16克. 早餐: 午餐肉, 炒牛肉, 煮熟的菠菜（新鲜）, 黑咖啡, 炒鸡蛋（整个）, 全麥吐司. 午餐: 光明鲜牛奶, 欧倍瑞士风味葡萄干早餐麦片. 晚餐: 杂粮饭, 猪肉碎（煮熟）, 番茄, 嫩豆腐, 秋刀鱼. 小食/其他: 火龙果. 更多的......

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