在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 51.31克 | 碳水物: 249.29克.
早餐: 爆米花🍿️（黑巧克力杏仁）, 義美 豆沙包子, 蘋果（去皮）, 穀物片, 小紅莓, 橙子, 福樂 自然零無糖優格, 黑咖啡. 晚餐: 咖啡蛋白布丁 High Protein, 全聯 老鷹紅豆麻糬, 白飯, 家樂福 豬五花肉. 小食/其他: 水, 蛋糕. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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