在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 135.75克.
早餐: 圣女果, Oatly 燕麦奶, 白蘑菇（炒）, 煎鸡蛋, 思念 手抓饼葱香味, 总统 切达干酪片, 荷美尔 培根, 香蕉. 午餐: 西瓜, perrier巴黎水 含气青柠味饮料, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的蘑菇, 胡萝卜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 剁椒鱼头, 酸汤肥牛, 圣女果. 晚餐: 黑麦面包（低卡路里）, 百香果, 盒马 椰子水, 煮鸡蛋. 小食/其他: 矿泉水, 香蕉, 黄瓜. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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