雪大大吖丶的日记, 2020年06月11日

在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

62.1 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月11日:

633 千卡

脂肪: 20.53克 | 蛋白质: 28.40克 | 碳水物: 90.89克. 早餐: 蒙牛牛奶纯牛奶, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. 午餐: 燕麦片, 黄瓜, 香蕉. 晚餐: 黄瓜. 小食/其他: 番茄. 更多的......

1855 千卡

运动: 跳绳 - 35 分钟, 休息 - 15 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

雪大大吖丶的体重历史