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Cambio de báscula, posible desfase.
Parece que voy en buena dirección.
Que tengan un buen finde.
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81.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 205.05克 | 碳水物: 111.62克.
早餐: MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple, Hacendado Galleta María Dorada Complet. 午餐: Mercadona Piña Natural Pelada, Pan Blanco, Hígado de Cerdo, Borraja. 晚餐: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Mercadona Piña Natural Pelada , Huevo Frito, Pan Blanco, Hígado de Cerdo. 小食/其他: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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 评论
A disfrutar del finde chic@s!!!
2020年06月12日 会员：: rgarciaacosta
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Igualmente para ti y tod@s.
2020年06月12日 会员：: fialsanc
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igualmente :) A seguir así!
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Feliz fin de semana! Vas a ver a tus padres? Cómo han llevado el confinamiento?
2020年06月12日 会员：: EvaSieteTres
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No les veo desde febrero. No podemos cruzar de autonomía.
Mi padre ya no conoce a nadie y se desorienta en la misma casa.
Mi madre está muy castigada. No ha tenido ayuda durante dos meses.
La ánimo por video conferencia pero se le ve cansada.
Gracias por preguntar Eva. 👍
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Ay, no sabía que los tenías tan lejos. Pobrecillos los dos. Y para ayudar a una persona dependiente, no sería aceptable el desplazamiento?
2020年06月12日 会员：: EvaSieteTres
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Mi hermano vive allí, pero no podía entrar.
Dejaba las compras fuera y poco más.
En cuanto pueda iré unos días o un finde, aunque sea para distraer
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