愛烤麵包的tina的日记, 2020年06月15日

在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

63.4 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:

1091 千卡

脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 73.34克. 午餐: 大成嫩煎雞腿排, 紅燒茄子, 中華超嫩豆腐, 虱目魚肚, 炒青菜, 全聯香蒜麵包. 晚餐: 水煮蛋, 煮熟的茄子, 豆芽菜, 雞肉丸, 綠野農莊鹹酥雞. 更多的......

1850 千卡

运动: 飛輪 - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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2020年06月15日会员：: 吳品慧

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2020年06月15日会员：: 飆速宅男

愛烤麵包的tina的体重历史