在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2438 千卡
|
脂肪: 204.27克 | 蛋白质: 134.83克 | 碳水物: 20.24克.
午餐: Блины из Кабачков 2, Печенье Миндальное 2, Delicato Кокосовое Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Всаа Vlb1, Карусель Голень Куриная, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Myprotein Креатин Моногидрат, Яйцо Куриное, Now Foods Пищевые Дрожжи, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Яйцо Куриное, Свиной Окорок Лента1, Лента Корейка Свиная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|