在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2920 千卡
|
脂肪: 248.99克 | 蛋白质: 153.44克 | 碳水物: 21.14克.
午餐: Лента Перец Ласточка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Окей Капуста Квашеная без Сахара, Всаа Vlb1, Myprotein Креатин Моногидрат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Лента Авокадо Хаас, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Творожная Запеканка с Лимоном1, Delicato Кокосовое Масло, California Gold Nutrition MCT Oil, Now Foods Пищевые Дрожжи, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари). 晚餐: Лента Свинина Грудинка, Лента Свинина Корейка Б/К , Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Окей Капуста Квашеная без Сахара , Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|