在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 112.65克 | 碳水物: 89.31克.
早餐: 小红萝卜, 雨润 牛肉火腿, 蔬菜沙拉, Oatly 燕麦奶, 圣女果, 煮鸡蛋, 黑咖啡, 德博 全麦黑面包. 午餐: 魔爪 能量型维生素运动饮料, 圣女果, 蟹味菇, 煮熟的西兰花（新鲜）, 清蒸或水煮虾. 晚餐: 西瓜, 魔爪 能量型维生素运动饮料, 清蒸或水煮虾, 鲳鱼. 小食/其他: 光明 紫雪糕, 西瓜. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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