在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 109.98克.
午餐: 摩斯漢堡 雞肉三明治, Costco 冷凍酪梨. 晚餐: 橄欖油, 炒空心菜, 雞腿, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 竹筍. 小食/其他: 麥維他 (McVitie's) 奶油酥餅, FeedFit 輕享系冰淇淋（大人可可）, 红棗. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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