在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 209.20克.
午餐: 紫甘蓝, 菊乐 农场鲜牛奶, 豆浆, 全麥吐司, 总统 淡味黄油块, 明斯特(Muenster)干酪, 甜椒, 小猪呵呵 火腿午餐肉, 梨, 苹果, 煮鸡蛋. 晚餐: 西瓜, 炒空心菜, 鲈鱼, 甘源 原味青豌豆, 芒果, 冰糖, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 绿豆, 莲子, 百合. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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