在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 135.37克.
早餐: Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖優格. 午餐: 涼拌黃瓜, 炒杏鮑菇, 煎雞蛋, 蝦, 越南 乾河粉（未煮）. 晚餐: 明興 花枝蝦排, 洋蔥炒蛋, 透抽, 炒青椒, 全家 麻油拌麵線, 媽媽煮藝 五香滷豬腳. 小食/其他: 全家 溫泉蛋, 義美 義美低糖豆奶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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