在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2857 千卡
|
脂肪: 229.77克 | 蛋白质: 170.15克 | 碳水物: 28.79克.
午餐: Now Foods Пищевые Дрожжи, Джем из Черешни Домашний1, Сыробогатов Сыр Гауда, Петелинка Куриное Бедро, California Gold Nutrition MCT Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриный Бульон, Кето-Рулет Павлова 1, Лента Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), Лента Перец Ласточка, Яйцо Куриное, Соевый Соус (Тамари). 晚餐: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Сыробогатов Сыр Гауда, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кето Конфеты1, Глобус Корейка без Кости, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Перец, Яйцо Куриное, Соевый Соус (Тамари), Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|