在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 103.11克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 主婦聯盟（瑪諾） 香草橄欖拖鞋麵包, 紅燒魚柳, 虱目魚肚, fitme 西西里燉菜, 李錦記 舊庄特級蠔油, 四季豆. 晚餐: 蝦, 透抽, 小磨坊 椰漿, 魚香茄子, 煎雞蛋, 有心 紅咖哩醬, 荷包蛋, 白飯. 小食/其他: 福記 椒麻茶葉蛋, 義美 厚濃豆漿, 麥維他 (McVitie's) 奶油酥餅. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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