在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 124.11克.
午餐: 摩斯漢堡 和風炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 摩斯漢堡 摘鮮綠黃金炸蝦堡. 晚餐: 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 油炸肉餡餛飩, 7-11 泰式綠咖哩飯（辣）. 小食/其他: 明治 (Meiji) 芒果冰淇淋. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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