在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2652 千卡
|
脂肪: 200.12克 | 蛋白质: 186.36克 | 碳水物: 29.41克.
午餐: California Gold Nutrition MCT Oil, Сало, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печенье Миндальное 2, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, Now Foods Пищевые Дрожжи, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Яйцо Куриное, Джем Вишневый Домашний1, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Капуста Тушеная, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Сливки 20%, Петелинка Окорочок с Кожей, Лента Свинина Корейка, ВкусВилл Масло Кунжутное, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|