在2020年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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50.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 211.19克.
早餐: 酸辣酱, 胡萝卜, 蜂蜜, 鸡蛋(整个), 光明 鲜牛奶, 桃李 切片面包. 午餐: 酸辣酱, 豆腐丝, 拌面. 晚餐: 桃李 醇熟全麦切片面包, 拌面, 李锦记 香蒜辣椒酱, 白萝卜, 鸡汤. 小食/其他: 好时 可可粉, 蜂蜜, 桃李 切片面包. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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Esther & five monster的体重历史
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