在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3113 千卡
|
脂肪: 261.09克 | 蛋白质: 175.01克 | 碳水物: 32.03克.
午餐: Сало, Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Печенье Миндальное 2, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Яйцо Куриное, Лента Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Корейка Свиная Б/К, Капуста Тушеная. 晚餐: Cheese Gallery Cheddar, Джем Вишневый Домашний1, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо Куриное, Лента Перец Ласточка, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|