在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2823 千卡
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脂肪: 85.34克 | 蛋白质: 165.72克 | 碳水物: 407.33克.
早餐: Hawaiian Popcorn Kettle Corn, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Rosarita Refried Beans, Pulled Pork, Manny's Fajita Flour Tortillas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Orange, America's Choice California Navel Oranges, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Egg, Cantaloupe Melons, Plum, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 晚餐: Gala Apples, Apples , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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