在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3045 千卡
|
脂肪: 254.21克 | 蛋白质: 164.59克 | 碳水物: 25.95克.
午餐: Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Перец Ласточка, California Gold Nutrition MCT Oil, Сало, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Петелинка Окорочок с Кожей, Яйцо Куриное, Конфеты из Риккоты1, Billa Вяленые Томаты. 晚餐: Перекресток Грудинка Свиная, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Петелинка Окорочок с Кожей, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Кунжутное, Мираторг Рёбрышки Свиные, Конфеты из Риккоты1, Клубника Перетёртая с Эритритом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|