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laimay的日记, 2020年07月23日

1600卡
下回名產不能買太多
一直想吃😂😂

早 47.6體脂22.9🤥
晚48.5
+0.9
47.6 公斤 最近减少: 21.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤

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评论 
我昨天也爆吃半個重乳酪 今天馬上遭報應哈哈哈 
2020年07月23日 会员:: hardwork666
減得好累又沒啥成果我也一直想爆吃,但我唯一想吃的好市多的乳酪蛋糕,現在上面舖滿一層我超不愛的苺果和果醬還變貴!😭😭😭從母親節等到現在都快爸爸節了!😫😫😫 
2020年07月23日 会员:: chenxxxcccc
接近目標就沒有像之前嚴謹了 我現在就走 維持不要胖 胖了一點就慢慢拉回來這種路線 
2020年07月23日 会员:: hardwork666
對ㄚ!我去年就是這樣想結果根本拉不住😱😱😱!五個月一口氣胖了近七公斤,可是我的運動基本上沒間斷😭😭😭花了半年的時間才又恢復回跟去年快差不多的體重😓😓😓 
2020年07月23日 会员:: chenxxxcccc
而且會有一種「我運動本來就能多吃」的心態 超可怕 不過我現在吃完 能運動太棒了 你看看是不是3公斤都肌肉😹😹 
2020年07月23日 会员:: hardwork666
切勿自爆 打回原型比減不下去難過多了 ... 
2020年07月24日 会员:: 飆速宅男
是不是泡芙人都很愛重乳酪😅 
2020年07月24日 会员:: cc1214
我也愛乳酪😭 
2020年07月24日 会员:: josephc0917
不過我不是泡芙人 泡芙人要外觀瘦瘦的 我朋友說我是靠實力再胖的 
2020年07月24日 会员:: hardwork666
我愛乳酪也愛酥脆的口感,這些都很邪惡😈😈,今晚又去吃來來鍋貼😅 
2020年07月24日 会员:: laimay
這次花蓮沒訂到宇弘,現在一直思念著🤣🤣🤣 
2020年07月24日 会员:: laimay
我不知道宇弘乀 剛查了一下 
2020年07月26日 会员:: josephc0917

     
 

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