在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2999 千卡
|
脂肪: 229.18克 | 蛋白质: 193.70克 | 碳水物: 34.56克.
午餐: Сало, Треска Отварная, Тунец, Сырники Кето1, Семушка Орех Пекан Очищенный, Джем Вишневый Домашний1, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Now Foods Пищевые Дрожжи, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition MCT Oil. 晚餐: Яйцо Куриное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Семушка Орех Пекан Очищенный, Now Foods Пищевые Дрожжи, Джем Вишневый Домашний1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Сало, Лента Перец Ласточка, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Сырники Кето1, Цветная Капуста, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|