在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 113.47克.
早餐: 煎鸡蛋（不加油）, 圣女果, 蔬菜沙拉, 雨润 骨汤味火腿, 德博 全麦黑面包. 午餐: 西瓜, 鸡毛菜, 清炒刀豆, 虾. 晚餐: 烧鸡（不吃皮）, 蘑菇, 肉圆, 鸡毛菜, 酱牛肉, 鱼头豆腐汤, 红薯／地瓜. 小食/其他: 西瓜, 全家 椰子灰冰激凌. 更多的......
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稳定体重
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