在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2953 千卡
|
脂肪: 233.23克 | 蛋白质: 181.59克 | 碳水物: 28.17克.
午餐: Куриный Бульон, California Gold Nutrition MCT Oil, Огурец (с Кожурой), Конфеты из Риккоты1, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Цветная Капуста, Now Foods Пищевые Дрожжи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сало. 晚餐: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Куриный Бульон, Треска Отварная, Лента Перец Ласточка, Котлеты Домашние+Кабачок1, Конфеты из Риккоты1, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Низкоуглеводная Сгущенка1, Семушка Орех Пекан Очищенный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Now Foods Пищевые Дрожжи, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|