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hardwork666的日记, 2020年08月5日

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50.2 公斤 最近减少: 22.8 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月5日:
1796 千卡 脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 246.20克.   午餐: 台糖 薑母茶, 全聯 黑木耳, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 海綿蛋糕, 花生, 雞胸肉, 全家 大口法式奶油起司雞排飯糰. 更多的......
一星期增加1.4 公斤

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评论 
很久沒看到本丸辣!😭 
2020年08月4日 会员:: 碳燒拿鐵
長肌肉了💪💪 
2020年08月5日 会员:: 尼歐NEO
48公斤以前不會有本丸了QQ 不要騙我啦尼歐 我手部血管都看不到了 本來看到覺得噁心 昨天發現看不到又傷心 
2020年08月5日 会员:: hardwork666
我9字頭的都看得到了,看得到血管有個屁用喔,又不是瘦的代名詞😅😅😅😅 
2020年08月5日 会员:: 尼歐NEO
手瘦下來 血管超明顯 很醜 我已經被無數人嫌棄過了 但我也沒辦法⋯ 以前還經常幫忙公司充當手的麻豆拍照拍影片⋯ 後來也被公司嫌棄手變醜 血管明顯看起來就會很像老人家的手 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
2020年08月5日 会员:: gulinlin
加上皮膚白又薄 真的很醜很噁心 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭😭 
2020年08月5日 会员:: gulinlin
血管外露真的醜啊 細小的也看得到 我都覺得如果有人要殺我我一下就死了 可是突然看不到心裡還是難受想哭 
2020年08月5日 会员:: hardwork666
我也是爆筋爆血管 但男生我覺得還好 
2020年08月5日 会员:: 飆速宅男
我也是,但抽血時就比較容易找血管,不然萬一碰到兩光的抽血師就會痛死😑😑😑 
2020年08月5日 会员:: chenxxxcccc
😅😅😅 
2020年08月5日 会员:: 尼歐NEO
我都是油 找不到血管😭 
2020年08月5日 会员:: josephc0917
中油油管🤣🤣🤣🤣 
2020年08月5日 会员:: laimay
這串在幹嘛啦🤣🤣🤣🤣笑死 
2020年08月6日 会员:: 愛吃的大嬸
在找油管啊🤣🤣🤣 
2020年08月6日 会员:: 尼歐NEO
我的是油管🙋🏻‍♂️ 
2020年08月6日 会员:: josephc0917
隊長自誇自己白😎😎😎 
2020年08月6日 会员:: josephc0917

     
 

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