在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 111.30克 | 碳水物: 38.81克.
午餐: 糖, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雞蛋羹, 鴨肉. 晚餐: 雞蛋（整個）, 網路 虱目魚, 金針菇, 大白菜, 豆腐, 全聯 無骨牛小排, 生活良好 壽喜燒醬. 小食/其他: 自家 無焦糖布丁（3蛋400奶代糖做6x100g配方）. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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