在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3175 千卡
|
脂肪: 248.86克 | 蛋白质: 183.71克 | 碳水物: 32.20克.
午餐: Сало, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семга на Гриле, Тунец, Низкоуглеводная Сгущенка1, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Джем Вишневый Домашний1, Брауни Кето1. 晚餐: Сало, Низкоуглеводная Сгущенка1, Семушка Орех Пекан Очищенный, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Брауни Кето1, Сердечки Индейки1, Свиная Шея 1, Тунец, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|