在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2881 千卡
|
脂肪: 214.28克 | 蛋白质: 186.47克 | 碳水物: 41.24克.
午餐: Брокколи, Перекресток Голень Куриная Гриль, Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, California Gold Nutrition MCT Oil, Сало, Семушка Орех Пекан Очищенный, Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Брауни Кето1, Сердечки Индейки1. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Семушка Орех Пекан Очищенный, Куриный Бульон, Бризолли1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Брауни Кето1, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Куриная Печень в Сливках1. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|