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體重89.4
體脂31.2
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
記錄一下新低 淨重 要反𨍭了 假日了😭😭😭
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2486 千卡
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脂肪: 120.85克 | 蛋白质: 156.43克 | 碳水物: 187.72克.
早餐: 光泉 綠豆沙牛乳, 八方雲集 豆漿, 蛋餅. 午餐: 水餃. 晚餐: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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