|
Как там в каком-то упражнении на растяжку-"вниз,вниз"))))
Объяснения почему так у меня нет...месяц отслеживаю уровень жира на "недовесах"-за исключением пары дней-24.6)))это радует))).да,я еще жирненькая))))
|
58.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 130.86克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 61.71克.
早餐: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Оливки, Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо (Целое). 午餐: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Фарш для Ежиков. 晚餐: Маскарпоне, Арбуз, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Творог 18%. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад с Мятой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|