在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3164 千卡
|
脂肪: 255.73克 | 蛋白质: 182.38克 | 碳水物: 25.33克.
午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Сало, Biotech USA Hydro Whey Zero, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, California Gold Nutrition MCT Oil, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мираторг Рёбрышки Свиные, Кето-Рулет Павлова 1. 晚餐: Мираторг Рёбрышки Свиные, Костный Бульон, Куриные Сердечки в Сметане, Тунец, Огурец (с Кожурой), Сало, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Кето-Рулет Павлова 1, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|