在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: 黑咖啡, 黑布林, 荷美尔 培根, 总统 切达干酪片, 煎鸡蛋（不加油）, 雨润 骨汤味火腿, 静安面包房 全麦小球面包. 午餐: 煮熟的鸡蛋白, 蔬菜沙拉, 土豆沙拉, 鱼家香 日式烤鳗, 章鱼小丸子, 拉面说 豚骨叉烧拉面. 晚餐: 冬瓜, 猪背小排, 鸡头米 鸡头米, 烤麸, 鸡毛菜. 小食/其他: 梨, EasyFun 臭豆腐（烧烤风味）. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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