在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 118.47克 | 碳水物: 118.96克.
早餐: 味全 草莓酸奶, 荷兰豆, 雨润 骨汤味火腿, 煎鸡蛋（不加油）, 火龙果, 静安面包房 全麦小球面包, 光明 致优, 总统 切达干酪片. 午餐: 鸡头米 鸡头米, 荷兰豆, 煮玉米, 煮熟的南瓜, 虾, 酱牛肉. 晚餐: 生蚝, 扇贝（烤炉或是烧烤）, 羊肉串, 桂圆, 酱牛肉, 桃子. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|