在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3120 千卡
|
脂肪: 246.55克 | 蛋白质: 192.86克 | 碳水物: 31.93克.
午餐: Лисички в Сметане, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Ягодный Торт Суфле1, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, Biotech USA Hydro Whey Zero, Костный Бульон, California Gold Nutrition MCT Oil, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриная Печень в Сливках1, Ягодный Торт Суфле1, Лисички в Сметане, Тунец, Петелинка Окорочок с Кожей, Кунжутное Масло, Яйцо Куриное, Джем Вишневый Домашний1, Огурец (с Кожурой), Сало, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|