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體重90.4
體脂31.6
基代1670
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
好想下九樓喔😭😭😭
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90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 72.47克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 205.53克.
早餐: 義美 無糖豆漿, 全聯 起酥蛋糕. 午餐: 豆花, 泰山 花生仁湯, 大腸麵線, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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