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體重91.3
體脂31.9
基代1683
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
😱😱😱昨天吃太多 又沒運動 靠今天trx了
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91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 214.07克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 全家 義式烤雞奶油義大利麵. 晚餐: 芒果, 水蜜桃, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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